セミパーソナル型
ヨガスタジオ Shine-Grant (シャイン・グラント)
「極上の自分時間」

9月 ヨガスタジオスケジュール

こんにちわ
名古屋東区白壁のヨガスタジオ Shine-Grant(シャイングラント)です。

不安定な気候が続いていますが、お元気でお過ごしですか?

夏休みも終盤!!
お母さまたちは、まだまだお子様中心の日々ですね
ご自分の時間もなかなか持てない日々が続いていると思いますが、
ホット深呼吸、ご自分の時間も大切にしてくださいね

先日、テレビでもマインドフルネス瞑想の特集が組まれていました。
ご覧になられましたか?

瞑想は、深めれば深めるほど、奥が深いものですが、
たった三分呼吸に集中して、座っていても、
続ければ、その効果は絶大です

もっと深めたい!
一人じゃなかなかな。。。
仕事に役立つ、能力アップまでしていきたい。

なんて方は、スタジオでも、毎日マインドフルネスのレッスンがありますので、ぜひ、いらしてくださいね


9月のスケジュールをアップいたしました。

☆マークが体験可能なレッスンです♪
体験レッスン2,000円/1時間です。
レッスンは、完全予約制となっております。

下記、電話・メール・HPにて、ご予約ください^^
レッスン中は、お電話の応対ができない場合がございます。
折り返しお電話させて頂きますので、ご了承くださいませ。

ダウンロードは、こちらから



ではでは、お会いできるのをたのしみにしております

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?ジュースバー併設
ヨガスタジオ?Shine grant(シャイングラント)?
エアリアルヨガ・マインドフルネス
名古屋市東区白壁2丁目1-18石川シラカベビル3F
TEL:090-6583-4949
公式HP:http://www.shine-grant.com
ご予約専用HP:http://airrsv.net/shine-grant/calendar
ご予約専用e-mail:reserve@shine-grant.com
お問合せ専用e-mail:info@shine-grant.com
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