名古屋市東区白壁のセミパーソナル型
ヨガスタジオ Shine-Grant (シャイン・グラント)
「極上の自分時間」

嗅ぐ力とダイエット???【名古屋市東区白壁ヨガスタジオ】

こんにちわ。
東区白壁のヨガスタジオShine-Grant(シャイングラント)のあっちゃんです


とっても、とっても私事なんですけど、
私、小さい頃から、匂いにとっても敏感なんです。
特に、食べたものを、口の中でにおいを感じて、何を使っているかが大体わかるんです。
コーヒーの中に、ほんの少し入れた牛乳のメーカーや濃度までわかっちゃう

これって、スミ子ママが、料理好きで、
小さい頃から、しっかり手作りしてくれてたおかげなんだろうなぁ~って、とっても感謝してるんです

。。。っで、最近見つけた記事に、
「嗅ぐ力」と「ダイエット・健康」の密接な関係。。。って


なんとなんと、

この記事によると、
いろんなことが、嗅ぐ力と関係しているらしいのです

近年の研究によると、においを嗅ぐ能力こそが、肉体や精神の「健康」や「アンチエイジング」に大きく影響すると判明してきている
のですって

例えば、認知症や、死亡のリスク
そして、ダイエットでいうと、
「きんもくせいの香りを嗅ぐと、食欲が抑制され、体重が減る」という研究結果もあるのだとか。。。

認知症、三大疾病などの、病気の予防や、疲労回復、優しい気持ちにされる効果がある匂いもあるのだとか。。。


しかっし!!
この「嗅ぐ力」どうやら、55歳から衰えてくるらしい。。。
そしてそして、元々持っている嗅ぐ力も違うので、「嗅げない匂い」もあるのだとか。。。

この記事には、「嗅ぎトレ」という、「嗅ぐ力」を鍛えるトレーニングが載っていましたよ。
ぜひ、お試しくださいませ
?記事のHPは、こちらです。

早速、「アロマエアリアルヨガ」のメニューに入れてもらわなきゃ


アロマエアリアルヨガは、体験レッスンも可能です?
皆様も、ぜひ「嗅ぎトレ」お試しくださいませ~


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