名古屋市東区白壁のセミパーソナル型
ヨガスタジオ Shine-Grant (シャイン・グラント)
「極上の自分時間」

ヨガインストラクター紹介①MeGu【名古屋市東区白壁ヨガスタジオ】

皆さん、こんにちは!

Shine-grantで3月から
レッスンを担当しています、MeGuです




我らがShine-Grant(シャイングラント)の代表あっちゃん先生から、
ブログ担当に任命して頂きました


これからもよろしくお願いいたします


まだ私ともお会いしたことが
無い方もいること、
Shine-Grant(シャイングラント)にインストラクターが
増えて来たので
まずはインストラクター紹介から
スタートしたいと思います。


トップバッターは私、MeGuから



前職はフィットネスクラブで
トレーナーをやっていました。

当時はヨガ・ピラティス・
バーベルエクササイズなどの
様々なレッスンを担当してました。

バーベルエクササイズを
教えていた名残もあり、
今でも筋トレをやって身体を鍛えてます





意外かと思われますが力持ちです、笑


パーソナルトレーナーの資格も
持っている為、ヨガ以外にも
トレーニングやダイエットの
アドバイスもできますので
気軽にお聞きください



元々は県外の人間ですので、
休みの日は名古屋・岐阜・三重などの
行ったことが無い場所に
知り合いに連れていって頂き、
開拓しています

もしおすすめのスポットがあれば
教えて頂けると嬉しいです



ヨガを始めたきっかけは
大手スタジオの体験レッスンに行った時に、
身体だけではなく心も癒される感覚もあり、
衝撃を受けたことです。


そこからヨガにのめり込み
ポーズの練習だけでなく、
哲学書や瞑想の本も読むようになり、
しまいにはインストラクター資格取得や
ヨガの本場・インドにまで
勉強しに行くようになってしまいました。

フィットネスクラブで働いてたおかげで
身体に効かせるヨガを
教えることは得意ですが、
精神的なものや瞑想についての
まだまだ勉強中です。

いずれかは精神的なものや
瞑想についても教えられるように
したいなと思います。


これからもよろしくお願いいたします

体験レッスンのご予約は、こちらから↓↓↓
ご予約専用HP: http://airrsv.net/shine-grant/calendar

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ジュースバー併設 セミパーソナル型
ヨガスタジオ Shine-Grant(シャイングラント)
エアリアルヨガ・マインドフルネス瞑想
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TEL:090-6583-4949
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