美脚ヨガ【名古屋市東区ヨガスタジオ】

こんにちは！

Shine-grant(シャイングラント)インストラクターのMeGuです。

暑くなって、生足でスカートを履くことも、多くなりましたね。
足の形を気にされている方も、多いのではないでしょうか？

今日は、私が担当している、「美脚ヨガ」のご案内です。






美脚ヨガは「足」に特化した

マットヨガのレッスンです。

足マッサージを入れてむくみ改善したり
スクワットを入れて
足腰を鍛える動作を入れていきます。

美脚効果はもちろん、
足腰強化・疲労回復へと繋げていきます。

美脚…男性でも大丈夫かな？
筋トレ自身ないけど大丈夫かな？
そう思われる方でも大丈夫です。


このShine-grantはセミパーソナルスタジオですので、
お客様に合わせてアレンジや強度も変えていきます。

もちろん、男性の参加もOK!!


興味ある方、
足腰を鍛えたい方、
美脚や美尻を目指してる方は
是非気軽に参加してみてください♪


体験レッスンのご予約は、こちらから↓↓↓
ご予約専用HP： http://airrsv.net/shine-grant/calendar

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ジュースバー併設　セミパーソナル型
ヨガスタジオ　Shine-Grant（シャイングラント）
エアリアルヨガ・マインドフルネス瞑想
名古屋市東区白壁2丁目1-18石川シラカベビル3F
TEL:090-6583-4949
HP：http://www.shine-grant.com
ご予約専用HP： http://airrsv.net/shine-grant/calendar
　＊体験レッスン可能なレッスンのみ登録されています。
　＊更新のタイミングにより、お受けできない場合もございます。
ご予約専用e-mail：　reserve@shine-grant.com
お問合せ用e-mail：　info@shine-grant.com
・・・・・・・・・・・・