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「極上の自分時間」
チャクラとアロマの関係*第1チャクラ

チャクラとアロマの関係*第1チャクラ

こんにちは♪
Arisaです(*^^*)

暑い日が続いてますね~!!

皆さん、お身体の調子はいかがでしょうか。
少しでも身体に異変を感じたら、
お休みしてあげることが大切です(^^)


さて、今日は、
アロマとチャクラの関係をご紹介します♪


チャクラヒーリングを学ばれた方はご存知かと思いますが、チャクラを活性化させたい時に、アロマを利用するという方法があります。


アロマを香ると、脳に直接刺激がいくので、速くダイレクトに身体に効果をもたらすのです(*^^*)

チャクラのことよく分からない、という方も実生活に活かせるので、ぜひご覧ください♪



まずは第1チャクラを活性化するアロマからご紹介します(^^)

第1チャクラはベースチャクラと呼ばれ、グラウンディングととても関わりがあります。

グラウンディングを行う際に、大地に根をはるイメージをよく行いますが、
それに関連して、アロマオイルも、根のオイルを使うと効果的です♪


グラウンディング=地に足をつける。
自分の足で、現実的に自分の人生を歩んでいく。

そのようなエネルギーを高めるので、
人体でいうと下半身、
腸と足を合わせた部分に当たります。

植物の根の部位は、人体と対応させると下半身に当たるので、その部分を取り入れると第1チャクラが活性化するのですね(*^^*)

(ちなみに、植物を人体に見立てると、それぞれ対応する部位があり、活性化させたい部位のアロマを取り入れると効果的なんです♪)



第1チャクラは、
シダーウッド、ジンジャー、パチュリ
がオススメです。

特にジンジャーの香りは馴染みがあるので、取り入れやすいですね(^^)♪



『自分らしく生きる』、

最近、そう考える人が増えてきていると思いますが、そんな時は、根の香りが安定感と自信を与えてくれます(*^^*)

ぜひ、お試しください?


ちなみに、アロマヨガで、活性化したいチャクラ対応のアロマを使うと効果倍増ですよ♪♪

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それでは、スタジオでお会いできるのを楽しみに致しております?

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