名古屋市東区白壁のセミパーソナル型
ヨガスタジオ Shine-Grant (シャイン・グラント)
「極上の自分時間」

第2チャクラとアロマ

こんにちは?

今日も暑いですねσ(^_^;)
冷たい飲み物を飲みたくなりますが、そればかりだと胃腸が冷えてしまうので、たまに白湯を飲むと身体がほっこり、落ち着きますよ♪




今日は第2チャクラのアロマをご紹介します。

第2チャクラは、丹田にあり、様々な感情が溜まりやすいと言われています。


お腹を触ってみて、冷えている感覚があるときは特にケアをしてあげるといいですね(*^^*)

女性の場合だと、生理痛が酷かったり、PMSがあったりする場合は、子宮からのSOSのサインであることが多いです。

『もっと、子宮(自分自身)を大切にして~(>_<)!労って~~!』という、身体からのサインですね。


そんな時は、子宮をケアしてあげることも大切ですし、第2チャクラ対応のアロマを使って活性化させてあげるのもgoodです(^^)♪




第2チャクラの対応アロマは、
ジャスミンやローズ、サンダルウッド、イランイランです。

第2チャクラは女性の身体でいうと、子宮の辺りに対応するので、性エネルギーとの関連が深く、催淫効果のあるアロマとの関わりがあります。


女性らしさ、男性らしさを高めたい!という時におススメです(^^)


この時期ですと、
案外冷房や飲み物で体が冷えやすいので、アロマオイルを入れて半身浴をすると、お腹が温まって一石二鳥です?
(アロマオイルによっては香りが強いものもあるので、仄かに香るくらいの量がベストです)



また、太陽の光を第2チャクラに当てる意識を持って、呼吸をすると第2チャクラに太陽のパワーを送り込んで活性化できます(^^)!
(数分で充分です)

この暑い日差しを味方にして、活性化しちゃいましょう♪




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それでは、スタジオでお会いできるのを楽しみに致しております?


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