熱中症対策!!【名古屋市東区白壁 ヨガスタジオ】
2019年9月20日
こんにちは!
Shine-grant(シャイングラント)インストラクターのMeGuです。
最近、9月にも関わらず、
暑かったり寒かったりと
不安定な日が続いております。
下手すれば暑い日にあたると
熱中症になってしまう可能性もあります。
熱中症になると
めまいが起きたり
けいれんし、身体が動けなくなる他、
命の危険もあります。
水分と塩分が汗とともに
抜けてしまうことも原因なので、
水分をまめに取るようにすることがポイントです!
ただ、それだけでも予防にはならないので塩分も取ることも大事です!!
先日、他スタジオから頂いた
塩分チャージのタブレットで
ホットスタジオの暑さに耐えました、笑
9月とは異常気象の為、
暑い日が続きますので
熱中症には気をつけて過ごしましょう!
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パフェジュースバー併設 セミパーソナル型パフェ
ヨガヨガスタジオ Shine-Grant(シャイングラント)ヨガ
エアリアルヨガ・マインドフルネス瞑想
名古屋市東区白壁2丁目1-18石川シラカベビル3F
TEL:090-6583-4949
HP:http://www.shine-grant.com
ご予約専用HP: http://airrsv.net/shine-grant/calendar
*体験レッスン可能なレッスンのみ登録されています。
*更新のタイミングにより、お受けできない場合もございます。
ご予約専用e-mail: reserve@shine-grant.com
お問合せ用e-mail: info@shine-grant.com
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Shine-grant(シャイングラント)インストラクターのMeGuです。
最近、9月にも関わらず、
暑かったり寒かったりと
不安定な日が続いております。
下手すれば暑い日にあたると
熱中症になってしまう可能性もあります。
熱中症になると
めまいが起きたり
けいれんし、身体が動けなくなる他、
命の危険もあります。
水分と塩分が汗とともに
抜けてしまうことも原因なので、
水分をまめに取るようにすることがポイントです!
ただ、それだけでも予防にはならないので塩分も取ることも大事です!!
先日、他スタジオから頂いた
塩分チャージのタブレットで
ホットスタジオの暑さに耐えました、笑
9月とは異常気象の為、
暑い日が続きますので
熱中症には気をつけて過ごしましょう!
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パフェジュースバー併設 セミパーソナル型パフェ
ヨガヨガスタジオ Shine-Grant(シャイングラント)ヨガ
エアリアルヨガ・マインドフルネス瞑想
名古屋市東区白壁2丁目1-18石川シラカベビル3F
TEL:090-6583-4949
HP:http://www.shine-grant.com
ご予約専用HP: http://airrsv.net/shine-grant/calendar
*体験レッスン可能なレッスンのみ登録されています。
*更新のタイミングにより、お受けできない場合もございます。
ご予約専用e-mail: reserve@shine-grant.com
お問合せ用e-mail: info@shine-grant.com
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