YOGA LIFE NAGOYAにお邪魔しました

こんにちは！
Shine-grant(シャイングラント)ブログ担当のMeGuです。

先日、鶴舞公園で開催された
YOGA LIFE NAGOYAというヨガイベントに
お邪魔しました♪

アシュタンガヨガ歴史博物館というものを
拝見しました。



私も趣味でアシュタンガヨガをやっていましたが
改めてどんな風に始まって、
今はどんな風になっているのかという
歴史を知らなかったので
勉強になりました。

無料青空ヨガに参加しました。



うまくは言えないのですが
木々・芝生・風や外の音…
すべてがひとつに感じ
不思議な気分になりました。

ヨガのマントラのひとつ
「AUM」の意味である
この世のすべてとひとつになるということを
体感しました。

外でヨガをやることも
たまにいいかと思います。

他にもヴィーガンメニューや
ヨガの書籍などもあったので
詳しいことはまた私、MeGuまでにお聞きください。



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パフェジュースバー併設　セミパーソナル型パフェ

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