名古屋市東区白壁
入会制度なし 都度払い1レッスン3,850円(税込み)
セミパーソナル型 ヨガスタジオ
Shine-Grant (シャイン・グラント)で「極上の自分時間」

ハニージンジャー【名古屋市東区白壁 ヨガスタジオ】

こんにちは!
Shine-grant(シャイングラント)インストラクターのMeGuです!

灼熱の夏から一気に秋らしく涼しくなりましたね♪

気温の変化が一気に来ると体調を崩しやすくなるかと思います。

そんな時はハニージンジャーはいかがでしょうか?





はちみつにはビタミンCやB1などの栄養素が豊富で、
乾燥しがちな秋に喉を潤す効果があります。

しょうがも抗炎作用があり、風邪などの症状を抑えたり、身体を温める効果があります。

私もインドでアーユルヴェーダの施術を受けていた時にお医者さまの指示で必ず飲むようにと言われていましたので
身体にはいいものかと思います。

作り方は擦り下ろしたしょうがを適量と
はちみつをティースプーン一杯分を
お湯に入れて混ぜるだけ。
簡単です♪

寒い時期に是非お試しください。


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パフェジュースバー併設 セミパーソナル型パフェ

ヨガヨガスタジオ Shine-Grant(シャイングラント)ヨガ

エアリアルヨガ・マインドフルネス瞑想

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