名古屋市東区白壁のセミパーソナル型
ヨガスタジオ Shine-Grant (シャイン・グラント)
「極上の自分時間」

コンプレックス【名古屋市東区ヨガスタジオ】

あけましておめでとうございます?
Arisaです(*^^*)

昨年はたくさんお世話になりました。
今年もよろしくお願い致します(^^)



今週からお仕事始めの方多いですよね。

なかなかエンジンかかりきらないかもですが、無理せず、ゆっくりと日常生活のペースに戻してゆきましょう(*^^*)?


忙しいくなる程、身体に力が入りやすいので、

パフォーマンスを上げるためにも、できるだけ、身体を労わる時間をぜひとってくださいね(^^)




さて、今日は、コンプレックスについてお話ししたいと思います。

皆さんは、コンプレックス、ありますか?

私は、以前、めちゃめちゃコンプレックスがありました(T_T)



背が高いこと、引っ込み思案なこと、心配性なこと、などなど…。。。


いいところより、嫌なところ、悪いところの方が多いと思っていました。

そして、悪いところが多いということが、当たり前だと思っていました。


(こういったコンプレックスって、他の人にとってはなんてことない事だったりするんですけどね)


私の超!気にしていたことのひとつに、
『足が大きい』というものがありました。


私の母の家系が背が高く、
骨が太くてしっかりした体質な関係で、

私の足はサイズが大きく、
がっしりとした足です。


(私は身長が高めなので、仕方がないところもあるこですか(^^;))
 
そして、手首足首も、
全体的なバランスと比べて太めなのも
気にしていました。




私は小さい頃から身長が高く、
男の子よりも背が高いことが
コンプレックスでした。


かわいい=小さいもの
という考えが、
頭の中にこびりついていました。


今思うと、かなり偏ってますね(^_^;)


大人になってから、
フットのジェルネイルをしたり、

なるべく綺麗にするように意識はしてましたが、
人前で素足を出すことが少し苦手でした。


そんな中、お客さんとして

あっちゃん先生のクラスをはじめて受けた際に、


先生は、
『大きくしっかりしていて、とてもヨガに向いてる足だね(^^)』

と言ってくださいました。



そのように考えたことが無かったので、
とても驚きました。


いつもマイナスに捉えていた、
『大きくてしっかりしている』

が、こんなにも素敵な意味になるなんて、
すごく嬉しく思いました。


確かに、ヨガをやる中で、
華奢な足を持っている方が、

足裏を痛めてしまう場面に
遭ったことがあります。


ヨガを長く教えていくには、
しっかりとした足は必要だったのですね。


そう考えると、コンプレックスだった、
高い身長もヨガのポーズをしっかりみせやすいですし、


頑丈な手足首も、
ヨガをする中で痛めにくい身体である為に

必要なものだったのですね。


私のたくさんのコンプレックスを、

一気にひっくり返すことができた一言でした。



他にも、声が高いことも、
ヨガを教えていく上で、

通りづらくてコンプレックスでしたが、

そのうち、会員様から
『とてもリラックスできるいい声だね(^^)』

と言って頂けて、
この声が大好きになりました。



たった一言ですが、
コンプレックスを一気に好きに変えてくれる

魔法の一言だったのです(*^^*)


私も、
誰かが気にしてるコンプレックスがあれば、

『そんなことないよ!』

と声を大にして言いたいです。


自分がそう思い込んでるだけで、

案外、簡単に
コンプレックスはひっくり返るんですね(^^)



コンプレックスとチャームポイントは、

表裏一体なんだと感じる出来事でした。



もし、コンプレックスをお持ちの方は、
勇気を出して、他の方の意見を

聞いてみるといいかもしれません。


違った視点の答えを、
きっとくれるはずです(*^^*)

体験レッスンは、こちらから。。。

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