オンライン瞑想（ZOOM）講座　【名古屋市東区ヨガスタジオ】

こんにちわ＾＾



緊急事態宣言で、お家時間が増えていますねキョロキョロ

この時間を活用して、自分磨きしてみませんか？



「マインドフルネス」なんて言葉が、溢れていますね。

あのスティーブ・ジョブズも行っていた「瞑想」

瞑想は、感情のコントロールはもちろん、

集中力や創造性もアップする、画期的なツールです。



昨年6月より始まりましたオンライン講座ですが、

2021年2月より、さらにパワーアップして、

瞑想が初めての方でも、分かりやすくご案内いたします?



瞑想をしているけれど、なかなか実感がわかない。続けられない。

色々な瞑想方法があって、どう違うのか、どんな瞑想方法をしたらいいのかわからない。

そんな方に、お勧めの瞑想会です。

瞑想は続けることで、確実に変化を感じます。

瞑想方法ごとの効果、そして続けるためのコツをしっかりお伝えします。



メール、ラインにてご連絡いただけましたら、

ZOOMご案内をお送りいたします。

ぜひ、瞑想で、ご自身の望む人生を送ってくださいね＾＾



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パフェジュースバー併設　セミパーソナル型パフェ

ヨガヨガスタジオ　Shine-Grant（シャイングラント）ヨガ

エアリアルヨガ・マインドフルネス瞑想

名古屋市東区白壁2丁目1-18石川シラカベビル3F

TEL:090-6583-4949

HP：http://www.shine-grant.com

ご予約専用HP： http://airrsv.net/shine-grant/calendar

　＊体験レッスン可能なレッスンのみ登録されています。

　＊更新のタイミングにより、お受けできない場合もございます。

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