2023年4月スケジュール
2023年3月12日
★【2023年 4月Shine-Grant（シャイングラント）スケジュール】
こんにちわ＾＾
先日、ヨガ哲学講座＆ポットラックパーティを行いました♪
ご参加の皆様、ありがとうございます♪
ヨガの考え方や知識をお勉強するyogaを、ギャーナヨガと言います。
先人の智慧を理解することで、さらにアーサナも深まります♪
僭越ながら、私、安津子が講師を務めさせていただきました。
私がヨガに最初に触れたのは、26年くらい前だったと思います。
昔は、先生のおっしゃってることが理解できず、
日本でまだ数少なかった書籍を読み漁って、理解を深めようとしていました。
最近では、昔のノートを見ることも少なくなっておりましたが、
今回、お久しぶりに、昔の資料を引っ張り出して、猛勉強！！
少しでも、ご参加の皆様のお役に立てていたら、幸いです☆
ポットラックパーティーは、
ERI先生や、飛び入りの会員様もいらっしゃって、
楽しい時間を過ごさせていただきました＾＾
次回は、5月13日（土）14:00～16:00です。
ぜひ、覗いてみてくださいませ☆
さて、4月のスケジュールをお送りいたします＾＾
4月から、
毎月第1週目の木曜日19：00～20：00
ERI先生の
「初めてのアシュタンガヨガ」を始めます♪
1回目は、4月6日（木）19:00～20:00
アシュタンガヨガは、動く瞑想です?
じっと座って瞑想できない方、そして、ちょっとハードなアーサナをしたい方にお勧めです＾＾
それでは、4月もスタジオでお待ちいたしております＾＾
【パワースポットゼロ磁場分杭峠ツアー】
〇 6月 4日（日）
【YOGA哲学講座＆ポットラックパーティ】
〇 5月13日（土） 14:00～16:00
〇 7月 8日（土） 14:00～16:00
〇 9月 9日（土） 14:00～16:00
〇11月11日（土）14:00～16:00
【季節のアロマ講座 ERI先生】
〇夏 6月17日（土） 14:00～16:00
〇秋 10月14日（土） 14:00～16:00
〇冬 12月16日（土） 14:00～16:00
【初めてのアシュタンガヨガ ERI先生】
〇4月 6日（木）19:00～20:00
〇5月11日（木）19:00～20:00（GWのため、1週ずれます）
〇6月 1日（木）19:00～20:00
〇7月 6日（木）19:00～20:00
〇8月 3日（木）19:00～20:00
〇9月 7日（木）19:00～20:00
〇10月5日（木）19:00～20:00
〇11月2日（木）19:00～20:00
〇12月7日（木）19:00～20:00
PDFは、こちらからダウンロードをお願いします。
【レッスン・イベント ご希望の皆様へ】
レッスン・イベントのご予約は、こちら。。。
もちろん、今まで通り、ラインからのご予約も承ります?
Shine-Grant（シャイングラント）では、
入会制度を廃止して、都度払い1レッスン3,850円の通いやすいシステムを導入致しました
ぜひ、身体づくりにお役立てくださいね。
★マーク：初心者の方にお勧めレッスンです。
■：ハンモックを使って、身体を十分に緩め、伸ばします。
■：身体のお悩みに特化した、緩めると引締めるを程よく配置したレッスンです。
■：体幹重視のしっかり引締めるレッスンです。
■：マインドフルネス瞑想のレッスンです。
■：朝ヨガ・ランチタイムヨガ ハンモックを使った30分だけのレッスンです。お忙しい方のお勧めです（2750円）
■店内の感染予防
●ご自身で検温の上ご来店いただきますよう、ご協力お願いいたします。
●レッスン前の手洗い・うがいにご協力ください。
■スタジオ内の感染予防
●換気をこまめに行い、スタジオ内の空気を入れ替えます。※窓を開けさせていただく場合がございます。
●レッスン後に、弱酸性電解水（次亜塩素酸水）を空中散布して消毒を行います。
●レッスン中はマスク着用可能です。インストラクターも、状況に応じて着用をさせていただく場合がございます。
■インストラクター・スタッフの感染予防
●出勤した際や外出から戻った際は、手洗い・うがい・消毒を徹底しています。
●レッスン前は必ず手指を消毒しています。
●フロント対応時は、マスクを着用させていただきます。
※インストラクターの体調が優れない場合は、大事を取ってお休みをさせていただきます。やむを得ずレッスン担当者の変更および
中止が発生する場合がございます。その際は、メール・LINE等にてご連絡させていたただきますので、ご確認の程お願いいたします。
今後も引き続き行政機関などから情報収集を行ない、状況に応じて、速やかに対策を取らせていただきます。
ご理解・ご協力の程、重ねてお願い申し上げます。
これからも、Shine-Grant（シャイングラント）で、極上の自分時間をお過ごしください。
それでは、スタジオでお会いできるのを楽しみに致しております?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
?ジュースバー併設 セミパーソナル型
ヨガスタジオ Shine-Grant（シャイングラント）
エアリアルヨガ・マインドフルネス瞑想
名古屋市東区白壁2丁目1-18石川シラカベビル3F
TEL:090-6583-4949
HP：http://www.shine-grant.com
ご予約専用HP： http://airrsv.net/shine-grant/calendar
＊体験レッスン可能なレッスンのみ登録されています。
＊更新のタイミングにより、お受けできない場合もございます。
ご予約専用e-mail： reserve@shine-grant.com
お問合せ用e-mail： info@shine-grant.com?
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こんにちわ＾＾
先日、ヨガ哲学講座＆ポットラックパーティを行いました♪
ご参加の皆様、ありがとうございます♪
ヨガの考え方や知識をお勉強するyogaを、ギャーナヨガと言います。
先人の智慧を理解することで、さらにアーサナも深まります♪
僭越ながら、私、安津子が講師を務めさせていただきました。
私がヨガに最初に触れたのは、26年くらい前だったと思います。
昔は、先生のおっしゃってることが理解できず、
日本でまだ数少なかった書籍を読み漁って、理解を深めようとしていました。
最近では、昔のノートを見ることも少なくなっておりましたが、
今回、お久しぶりに、昔の資料を引っ張り出して、猛勉強！！
少しでも、ご参加の皆様のお役に立てていたら、幸いです☆
ポットラックパーティーは、
ERI先生や、飛び入りの会員様もいらっしゃって、
楽しい時間を過ごさせていただきました＾＾
次回は、5月13日（土）14:00～16:00です。
ぜひ、覗いてみてくださいませ☆
さて、4月のスケジュールをお送りいたします＾＾
4月から、
毎月第1週目の木曜日19：00～20：00
ERI先生の
「初めてのアシュタンガヨガ」を始めます♪
1回目は、4月6日（木）19:00～20:00
アシュタンガヨガは、動く瞑想です?
じっと座って瞑想できない方、そして、ちょっとハードなアーサナをしたい方にお勧めです＾＾
それでは、4月もスタジオでお待ちいたしております＾＾
【パワースポットゼロ磁場分杭峠ツアー】
〇 6月 4日（日）
【YOGA哲学講座＆ポットラックパーティ】
〇 5月13日（土） 14:00～16:00
〇 7月 8日（土） 14:00～16:00
〇 9月 9日（土） 14:00～16:00
〇11月11日（土）14:00～16:00
【季節のアロマ講座 ERI先生】
〇夏 6月17日（土） 14:00～16:00
〇秋 10月14日（土） 14:00～16:00
〇冬 12月16日（土） 14:00～16:00
【初めてのアシュタンガヨガ ERI先生】
〇4月 6日（木）19:00～20:00
〇5月11日（木）19:00～20:00（GWのため、1週ずれます）
〇6月 1日（木）19:00～20:00
〇7月 6日（木）19:00～20:00
〇8月 3日（木）19:00～20:00
〇9月 7日（木）19:00～20:00
〇10月5日（木）19:00～20:00
〇11月2日（木）19:00～20:00
〇12月7日（木）19:00～20:00
PDFは、こちらからダウンロードをお願いします。
【レッスン・イベント ご希望の皆様へ】
レッスン・イベントのご予約は、こちら。。。
もちろん、今まで通り、ラインからのご予約も承ります?
Shine-Grant（シャイングラント）では、
入会制度を廃止して、都度払い1レッスン3,850円の通いやすいシステムを導入致しました
ぜひ、身体づくりにお役立てくださいね。
★マーク：初心者の方にお勧めレッスンです。
■：ハンモックを使って、身体を十分に緩め、伸ばします。
■：身体のお悩みに特化した、緩めると引締めるを程よく配置したレッスンです。
■：体幹重視のしっかり引締めるレッスンです。
■：マインドフルネス瞑想のレッスンです。
■：朝ヨガ・ランチタイムヨガ ハンモックを使った30分だけのレッスンです。お忙しい方のお勧めです（2750円）
■店内の感染予防
●ご自身で検温の上ご来店いただきますよう、ご協力お願いいたします。
●レッスン前の手洗い・うがいにご協力ください。
■スタジオ内の感染予防
●換気をこまめに行い、スタジオ内の空気を入れ替えます。※窓を開けさせていただく場合がございます。
●レッスン後に、弱酸性電解水（次亜塩素酸水）を空中散布して消毒を行います。
●レッスン中はマスク着用可能です。インストラクターも、状況に応じて着用をさせていただく場合がございます。
■インストラクター・スタッフの感染予防
●出勤した際や外出から戻った際は、手洗い・うがい・消毒を徹底しています。
●レッスン前は必ず手指を消毒しています。
●フロント対応時は、マスクを着用させていただきます。
※インストラクターの体調が優れない場合は、大事を取ってお休みをさせていただきます。やむを得ずレッスン担当者の変更および
中止が発生する場合がございます。その際は、メール・LINE等にてご連絡させていたただきますので、ご確認の程お願いいたします。
今後も引き続き行政機関などから情報収集を行ない、状況に応じて、速やかに対策を取らせていただきます。
ご理解・ご協力の程、重ねてお願い申し上げます。
これからも、Shine-Grant（シャイングラント）で、極上の自分時間をお過ごしください。
それでは、スタジオでお会いできるのを楽しみに致しております?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
?ジュースバー併設 セミパーソナル型
ヨガスタジオ Shine-Grant（シャイングラント）
エアリアルヨガ・マインドフルネス瞑想
名古屋市東区白壁2丁目1-18石川シラカベビル3F
TEL:090-6583-4949
HP：http://www.shine-grant.com
ご予約専用HP： http://airrsv.net/shine-grant/calendar
＊体験レッスン可能なレッスンのみ登録されています。
＊更新のタイミングにより、お受けできない場合もございます。
ご予約専用e-mail： reserve@shine-grant.com
お問合せ用e-mail： info@shine-grant.com?
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