名古屋市東区白壁
入会制度なし
 都度払い1レッスン3,850円
セミパーソナル型 ヨガスタジオ
Shine-Grant (シャイン・グラント)で「極上の自分時間」

2023年4月スケジュール

★【2023年 4月Shine-Grant(シャイングラント)スケジュール】




こんにちわ^^
先日、ヨガ哲学講座&ポットラックパーティを行いました♪
ご参加の皆様、ありがとうございます♪




ヨガの考え方や知識をお勉強するyogaを、ギャーナヨガと言います。
先人の智慧を理解することで、さらにアーサナも深まります♪


僭越ながら、私、安津子が講師を務めさせていただきました。
私がヨガに最初に触れたのは、26年くらい前だったと思います。
昔は、先生のおっしゃってることが理解できず、
日本でまだ数少なかった書籍を読み漁って、理解を深めようとしていました。

最近では、昔のノートを見ることも少なくなっておりましたが、
今回、お久しぶりに、昔の資料を引っ張り出して、猛勉強!!
少しでも、ご参加の皆様のお役に立てていたら、幸いです☆

ポットラックパーティーは、

ERI先生や、飛び入りの会員様もいらっしゃって、
楽しい時間を過ごさせていただきました^^

次回は、5月13日(土)14:00~16:00です。

ぜひ、覗いてみてくださいませ☆

さて、4月のスケジュールをお送りいたします^^


4月から、
毎月第1週目の木曜日19:00~20:00
ERI先生の
「初めてのアシュタンガヨガ」を始めます♪



1回目は、4月6日(木)19:00~20:00

アシュタンガヨガは、動く瞑想です?
じっと座って瞑想できない方、そして、ちょっとハードなアーサナをしたい方にお勧めです^^

それでは、4月もスタジオでお待ちいたしております^^

【パワースポットゼロ磁場分杭峠ツアー】

 〇 6月 4日(日)



【YOGA哲学講座&ポットラックパーティ】
 〇 5月13日(土) 14:00~16:00
 〇 7月 8日(土) 14:00~16:00
 〇 9月 9日(土) 14:00~16:00
 〇11月11日(土)14:00~16:00

【季節のアロマ講座 ERI先生】
 〇夏  6月17日(土) 14:00~16:00
 〇秋 10月14日(土) 14:00~16:00
 〇冬 12月16日(土) 14:00~16:00

【初めてのアシュタンガヨガ ERI先生】
 〇4月 6日(木)19:00~20:00
 〇5月11日(木)19:00~20:00(GWのため、1週ずれます)
 〇6月 1日(木)19:00~20:00
 〇7月 6日(木)19:00~20:00
 〇8月 3日(木)19:00~20:00
 〇9月 7日(木)19:00~20:00
 〇10月5日(木)19:00~20:00
 〇11月2日(木)19:00~20:00
 〇12月7日(木)19:00~20:00

PDFは、こちらからダウンロードをお願いします。

【レッスン・イベント ご希望の皆様へ】
レッスン・イベントのご予約は、こちら。。。
もちろん、今まで通り、ラインからのご予約も承ります?




Shine-Grant(シャイングラント)では、
入会制度を廃止して、都度払い1レッスン3,850円の通いやすいシステムを導入致しました
ぜひ、身体づくりにお役立てくださいね。

★マーク:初心者の方にお勧めレッスンです。
  :ハンモックを使って、身体を十分に緩め、伸ばします。
  :身体のお悩みに特化した、緩めると引締めるを程よく配置したレッスンです。
  :体幹重視のしっかり引締めるレッスンです。
  :マインドフルネス瞑想のレッスンです。
  :朝ヨガ・ランチタイムヨガ ハンモックを使った30分だけのレッスンです。お忙しい方のお勧めです(2750円)



■店内の感染予防
 ●ご自身で検温の上ご来店いただきますよう、ご協力お願いいたします。
 ●レッスン前の手洗い・うがいにご協力ください。

■スタジオ内の感染予防
 ●換気をこまめに行い、スタジオ内の空気を入れ替えます。※窓を開けさせていただく場合がございます。
 ●レッスン後に、弱酸性電解水(次亜塩素酸水)を空中散布して消毒を行います。
 ●レッスン中はマスク着用可能です。インストラクターも、状況に応じて着用をさせていただく場合がございます。

■インストラクター・スタッフの感染予防
 ●出勤した際や外出から戻った際は、手洗い・うがい・消毒を徹底しています。
 ●レッスン前は必ず手指を消毒しています。
 ●フロント対応時は、マスクを着用させていただきます。

  ※インストラクターの体調が優れない場合は、大事を取ってお休みをさせていただきます。やむを得ずレッスン担当者の変更および

   中止が発生する場合がございます。その際は、メール・LINE等にてご連絡させていたただきますので、ご確認の程お願いいたします。

今後も引き続き行政機関などから情報収集を行ない、状況に応じて、速やかに対策を取らせていただきます。
ご理解・ご協力の程、重ねてお願い申し上げます。


これからも、Shine-Grant(シャイングラント)で、極上の自分時間をお過ごしください。
それでは、スタジオでお会いできるのを楽しみに致しております?


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?ジュースバー併設 セミパーソナル型
ヨガスタジオ Shine-Grant(シャイングラント)
エアリアルヨガ・マインドフルネス瞑想
名古屋市東区白壁2丁目1-18石川シラカベビル3F
TEL:090-6583-4949
HP:http://www.shine-grant.com
ご予約専用HP: http://airrsv.net/shine-grant/calendar
 *体験レッスン可能なレッスンのみ登録されています。
 *更新のタイミングにより、お受けできない場合もございます。
ご予約専用e-mail: reserve@shine-grant.com
お問合せ用e-mail: info@shine-grant.com?
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