2024年 108回太陽礼拝
2024年11月22日
★【2024年 108回太陽礼拝】★
今年も、最後の最後！！
ヨガスタジオの醍醐味ともいえる、108回礼拝！！
〇日時 ：2024年12月29日（日）14:00～16:00
〇場所 ：スタジオ＆オンライン
〇参加費：3,850円
＊YAHATA Studioは、同日10:00～12:00
【太陽礼拝】
太陽礼拝は、太陽に感謝をささげる意味が込められています。
ヨガの代表的なポーズをいくつか組み合わせたもので、呼吸に合わせて、流れるようにポーズをとっていきます。
1回だけでも、身体や心がすっきりしていきます。
【108回太陽礼拝】
Shine-Grantでは、初心者の方でも出来るポーズの組み合わせで、最初に流れをご案内します。
108回を、ゆっくり、じっくりと行い、約90分ほどで108回を完了します。
「108回」は、除夜の鐘でもおなじみ、煩悩の数を表しています。
一つ一つの動きを丁寧に、呼吸に合わせて行っていくことで動く瞑想状態になります。
煩悩を手放し、こころとからだを浄化して、本来の自分中心の静寂さを味わえます。
108回にこだわる必要はありません。
ご自身の状態に併せて、途中でおやすみしていただいてもいいし、
ご自身で決めた回数を目標にして頂いてもOKです。
スタジオで実施させていただいて以来、毎年ご参加くださる方もいます。
初めての方も、もちろん大歓迎です＾＾
2024年の締めくくりに体に溜まった老廃物や、ストレス、不要な感情や、手放したい思考も全て大掃除して、新たな1年をフレッシュな気持ちでスタートしていきましょう。
Shine-Grant（シャイングラント）
お申込みは、LINEか、HPからお願いいたします。
https://airrsv.net/shine-grant/calendar
#ヨガスタジオ
#名古屋市東区
#108回太陽礼拝
#太陽礼拝
#エアリアルヨガ
#名古屋
■店内の感染予防
●ご自身で検温の上ご来店いただきますよう、ご協力お願いいたします。
●レッスン前の手洗い・うがいにご協力ください。
■スタジオ内の感染予防
●換気をこまめに行い、スタジオ内の空気を入れ替えます。※窓を開けさせていただく場合がございます。
●レッスン後に、弱酸性電解水（次亜塩素酸水）を空中散布して消毒を行います。
●レッスン中はマスク着用可能です。インストラクターも、状況に応じて着用をさせていただく場合がございます。
■インストラクター・スタッフの感染予防
●出勤した際や外出から戻った際は、手洗い・うがい・消毒を徹底しています。
●レッスン前は必ず手指を消毒しています。
●フロント対応時は、マスクを着用させていただきます。
※インストラクターの体調が優れない場合は、大事を取ってお休みをさせていただきます。やむを得ずレッスン担当者の変更および
中止が発生する場合がございます。その際は、メール・LINE等にてご連絡させていたただきますので、ご確認の程お願いいたします。
今後も引き続き行政機関などから情報収集を行ない、状況に応じて、速やかに対策を取らせていただきます。
ご理解・ご協力の程、重ねてお願い申し上げます。
これからも、Shine-Grant（シャイングラント）で、極上の自分時間をお過ごしください。
それでは、スタジオでお会いできるのを楽しみに致しております?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
?ジュースバー併設 セミパーソナル型
ヨガスタジオ Shine-Grant（シャイングラント）
エアリアルヨガ・マインドフルネス瞑想
名古屋市東区白壁2丁目1-18石川シラカベビル3F
TEL:090-6583-4949
HP：http://www.shine-grant.com
ご予約専用HP： http://airrsv.net/shine-grant/calendar
＊体験レッスン可能なレッスンのみ登録されています。
＊更新のタイミングにより、お受けできない場合もございます。
ご予約専用e-mail： reserve@shine-grant.com
お問合せ用e-mail： info@shine-grant.com?
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今年も、最後の最後！！
ヨガスタジオの醍醐味ともいえる、108回礼拝！！
〇日時 ：2024年12月29日（日）14:00～16:00
〇場所 ：スタジオ＆オンライン
〇参加費：3,850円
＊YAHATA Studioは、同日10:00～12:00
【太陽礼拝】
太陽礼拝は、太陽に感謝をささげる意味が込められています。
ヨガの代表的なポーズをいくつか組み合わせたもので、呼吸に合わせて、流れるようにポーズをとっていきます。
1回だけでも、身体や心がすっきりしていきます。
【108回太陽礼拝】
Shine-Grantでは、初心者の方でも出来るポーズの組み合わせで、最初に流れをご案内します。
108回を、ゆっくり、じっくりと行い、約90分ほどで108回を完了します。
「108回」は、除夜の鐘でもおなじみ、煩悩の数を表しています。
一つ一つの動きを丁寧に、呼吸に合わせて行っていくことで動く瞑想状態になります。
煩悩を手放し、こころとからだを浄化して、本来の自分中心の静寂さを味わえます。
108回にこだわる必要はありません。
ご自身の状態に併せて、途中でおやすみしていただいてもいいし、
ご自身で決めた回数を目標にして頂いてもOKです。
スタジオで実施させていただいて以来、毎年ご参加くださる方もいます。
初めての方も、もちろん大歓迎です＾＾
2024年の締めくくりに体に溜まった老廃物や、ストレス、不要な感情や、手放したい思考も全て大掃除して、新たな1年をフレッシュな気持ちでスタートしていきましょう。
Shine-Grant（シャイングラント）
お申込みは、LINEか、HPからお願いいたします。
https://airrsv.net/shine-grant/calendar
#ヨガスタジオ
#名古屋市東区
#108回太陽礼拝
#太陽礼拝
#エアリアルヨガ
#名古屋
■店内の感染予防
●ご自身で検温の上ご来店いただきますよう、ご協力お願いいたします。
●レッスン前の手洗い・うがいにご協力ください。
■スタジオ内の感染予防
●換気をこまめに行い、スタジオ内の空気を入れ替えます。※窓を開けさせていただく場合がございます。
●レッスン後に、弱酸性電解水（次亜塩素酸水）を空中散布して消毒を行います。
●レッスン中はマスク着用可能です。インストラクターも、状況に応じて着用をさせていただく場合がございます。
■インストラクター・スタッフの感染予防
●出勤した際や外出から戻った際は、手洗い・うがい・消毒を徹底しています。
●レッスン前は必ず手指を消毒しています。
●フロント対応時は、マスクを着用させていただきます。
※インストラクターの体調が優れない場合は、大事を取ってお休みをさせていただきます。やむを得ずレッスン担当者の変更および
中止が発生する場合がございます。その際は、メール・LINE等にてご連絡させていたただきますので、ご確認の程お願いいたします。
今後も引き続き行政機関などから情報収集を行ない、状況に応じて、速やかに対策を取らせていただきます。
ご理解・ご協力の程、重ねてお願い申し上げます。
これからも、Shine-Grant（シャイングラント）で、極上の自分時間をお過ごしください。
それでは、スタジオでお会いできるのを楽しみに致しております?
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ヨガスタジオ Shine-Grant（シャイングラント）
エアリアルヨガ・マインドフルネス瞑想
名古屋市東区白壁2丁目1-18石川シラカベビル3F
TEL:090-6583-4949
HP：http://www.shine-grant.com
ご予約専用HP： http://airrsv.net/shine-grant/calendar
＊体験レッスン可能なレッスンのみ登録されています。
＊更新のタイミングにより、お受けできない場合もございます。
ご予約専用e-mail： reserve@shine-grant.com
お問合せ用e-mail： info@shine-grant.com?
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