こんにちは！ Shine-grant(シャイングラント)ブログ担当のMeGuです … Continue reading
2020年4月7日
Yoga
2020年4月3日
八支則「瞑想」について【名古屋市東区白壁 ヨガスタジオ】
こんにちは！ Shine-grant(シャイングラント)ブログ担当のMeGuです … Continue reading
2020年3月4日
八支則「集中」について【名古屋市東区白壁 ヨガスタジオ】
こんにちは！ Shine-grant(シャイングラント)ブログ担当のMeGuです … Continue reading
2020年3月2日
筋肉と腸、脳は繋がっている！
こんにちは? Arisaです(*^^*) 今日は、筋肉と腸、脳はつながってる（！ … Continue reading
2020年2月26日
八支則「制感」とは？【名古屋市東区白壁 ヨガスタジオ】
こんにちは！ Shine-grant (シャイングラント)ブログ担当のMeGuで … Continue reading
2020年2月24日
身体の硬さに突然気づくとき
こんにちは♫Arisaです(*^^*)皆さんは、ヨガをしていたりして … Continue reading
2020年2月23日
八支則「呼吸」について【名古屋市東区白壁 ヨガスタジオ】
Shine-grant(シャイングラント)ブログ担当のMeGuです。 今回はヨガ … Continue reading
2020年2月14日
八支則「観戒」とは？【名古屋市東区白壁 ヨガスタジオ】
こんにちは！ Shine-grant(シャイングラント)ブログ担当の MeGuで … Continue reading
2020年2月12日
八支則「坐法」について【名古屋市東区白壁 ヨガスタジオ】
こんにちは！ Shine-grant(シャイングラント)ブログ担当の MeGuで … Continue reading
2020年2月10日
睡眠不足と身体の柔軟性
こんにちは? Arisaです(*^^*) 今日は寝不足と身体への影響について お … Continue reading