名古屋市東区白壁
入会制度なし
 都度払い1レッスン3,850円
セミパーソナル型 ヨガスタジオ
Shine-Grant (シャイン・グラント)で「極上の自分時間」

Mindflness
マインドフルネス

マインドフルネス
Google社の人材研修で、有名になったマインドフルネス!
自己認識力、創造性、人間関係を高めるアプローチで、心の知能指数をUPさせ、なりたい自分への近道を手に入れます。
ヨガの発祥地インドを巡礼し、様々なパワースポットを巡り、約20年のヨガ&瞑想経験、経営者の研修をおこなった経験からしっかりサポートいたします。


マインドフルネスとは?

マインドフルネス瞑想とは、「今この瞬間」に意識を向ける「気づき」のトレーニングと言われる瞑想法です。

宗教的な意味合いを離れ、効果そのものを目的にした瞑想です。
瞑想することで、「心が落ち着く」「リラックスできる」「集中力が高まる」などの「効果」を得ることが目的の瞑想法です。ヨーロッパ・特にアメリカから逆輸入的に日本に入ってきたもので、最近では、世界のあらゆる企業や経営者などが実践しています。




マインドフルネスの効果


講師の取得資格

「科学的な領域と目に見えない領域の両方を学んでおります」

・信州大学教育学部にて、発達心理学を専攻
・初級産業カウンセラー(平成15年):旧労働省管轄の公的資格だった際に取得、2001年民間資格になった際に脱会。
・日本大学大学院にて、人間科学を専攻し、行動分析学修士課程修了。
・セドナにて、アリゾナ州認定のセドナヒーリングメソッドのヒーラー資格を取得。
・全米催眠療法協会(ABH)認定のヒプノセラピスト資格を取得。
・セラピスト2級取得。


Shine-Grantへのアクセスマップ

○電車でお越しの場合
  *駅から「明和高校」を目指してお歩きください。
  *白壁2丁目歩道橋の手前を左折、2階に「そろばん教室石川速算」さんのあるビルの3階です。

○お車でお越しの場合
駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください。



〒461-0011 名古屋市東区白壁2丁目1-18石川シラカベビル3F TEL:090-6583-4949
※講師派遣、企業契約致します。ご相談ください。